抖音实名制是抖音平台为了规范用户行为、保障平台安全而推出的一项政策。根据抖音实名制规定，用户需要使用真实的身份信息注册和认证账号。

如果您的抖音账号已经完成实名制认证，那么建议您遵守平台规定，使用账号进行正常合法的活动。抖音平台会对用户的行为进行监控和审核，违反平台规定的行为可能会受到相应的处罚，例如账号封禁、限制功能等。

如果您想解除抖音账号的实名制认证，目前来说，抖音平台并没有提供明确的解除实名制认证的方法。一旦完成了实名制认证，通常情况下是无法自行解除的。

如果您对自己的抖音账号的实名认证有特殊需求或疑问，建议您直接联系抖音平台的客服或官方支持渠道，向他们咨询并寻求具体的解决方案。他们将能够为您提供准确的指导和帮助。

抖音账号实名制可以找回吗?

如果您在使用抖音账号时遇到实名制相关的问题，例如忘记了实名认证的信息或遇到其他困难，可以尝试以下方法来寻求帮助和解决问题：

1、通过抖音官方客服渠道联系：您可以通过抖音的官方客服渠道，例如抖音App内的客服功能或者抖音官方网站上的联系方式，与抖音的客服团队取得联系，向他们咨询并说明您的问题。他们会根据具体情况为您提供相应的解决方案。

2、提供相关证明材料：如果您需要找回或修改实名认证信息，可能需要提供相关的身份证明材料，例如身份证、护照等。根据抖音的要求，提供准确的个人信息和证明材料，以便抖音验证和处理您的请求。

请注意，具体的操作步骤和要求可能会因抖音平台政策的更新而有所变化，建议您及时与抖音官方取得联系，并按照他们的指引进行操作。

只有抖音平台的官方客服能够为您提供准确的帮助和解决方案。